インナーケアプログラム

身体の内側からキレイをサポートします。

食べたいときに食べたいものが食べられる飽食の現代は、（多く含まれる食品添加物や残留農薬に）内臓は疲弊し、胃や腸は汚され、アレルギーや体調不良を引き起こします。

インナーケアプログラムでは、疲れきった内臓を休めデトックスをするファスティングを始めとして、食生活や不調に合わせた栄養補助食品の提案を致します。

ファスティングプログラム

一定期間固形物や食品添加物を取らずに、無添加の発酵ドリンクのみをとることによって、汚れた内臓のデトックスを行うファスティング。

ファスティングにはダイエット効果だけではなく、便秘の改善や様々なアレルギーの軽減、冷え性の改善や美肌等々、体質を根本から変えるメリットがあります。

ファスティングプログラムでは生活環境や体力・目的そして予算に合わせた期間やプログラムの提案を致します。まずはお問い合わせください

自然食・栄養補助食品のご紹介

ファスティング後の食生活の改善や、体調不良や体質改善のための栄養補助食品を上手に利用して健康的にインナーからケアをする方法を紹介いたします。

インナーケアの流れ

ファスティングの目的や効果、メリットとデメリットそして、現状のお身体の状態のお話をしながら貴方にとってファスティングが必要かどうかをご自身で判断していただきます。

ファスティング実施において、貴方の生活習慣や環境に応じて最適な日程とコースを提案いたします。

ファスティング期間においては、準備及び回復期間を含め、すべての日程で毎日状況確認と応援連絡をさせていただきます。

少しでも気になる症状等がある際には気軽にご相談いただける体制を整えております。

ファスティングの効果を実感していただき、目的に応じてその後のインナーケアの提案を致します。